วันพฤหัสบดีที่ 18 สิงหาคม พ.ศ. 2554

ดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาว... หลังตื่นนอน ในตอนเช้า ๆ


หลังตื่นนอน... ในตอนเช้า ๆ
ให้ดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาว เป็นสิ่งแรกของวัน !!

น้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวจะช่วยทำความสะอาดภายในร่างกาย

ทำความสะอาดตับ ด้วยกรดซิตริค
สร้างเอนไซม์ เพื่อขจัดสารพิษในเลือด
กำจัดนิ่วในไต และตับอ่อน
บรรเทาอาการท้องผูก

ส่วนผสม : น้ำอุ่น 1 แก้ว และน้ำมะนาวสด 1/2 ลูก

          หมายเหตุ : เติมเกลือได้เล็กน้อย (ไม่ใช่เกลือไอโอดีน) ห้ามดื่ม หรือ กินอาหารหลังจากนี้ ให้รอประมาณ 15 นาที ก็จะปวดท้องถ่าย ซึ่งเป็นอาการปกติ หลังจากเข้าห้องน้ำ จึงทานอาหารได้

ตับจะกำจัดของเสียภายในร่างกาย ซึ่งเป็นของเสียพวกละลายในไขมัน ออกมากับน้ำดี โดยของเสียเหล่านี้จะถูกขับออกจากร่างกายทางลำไส้ใหญ่ เรียกว่าอุจจาระ นั่นเอง

ความอุ่น หรือความร้อนของน้ำ จะทำให้ไขมันชะล้างออกได้ง่าย
ความเป็นกรดของมะนาว ก็ช่วยให้ไขมันแตกตัว
มันจะช่วยล้างไขมันตกค้าง และล้างไขมันที่ตับขนออกมาทิ้งที่ลำไส้ใหญ่ด้วยน้ำดี

ในกรณีถ้าใครท้องผูก จะมีของเสียเก่า ๆ ตกค้าง และไขมันตันลำไส้เยอะ...
ของเสียใหม่ ๆ ที่ลงมาทิ้งที่ลำไส้ใหญ่ ก็จะออกไม่ได้ โดนของเสียเก่า ๆ บล็อคไว้
เดี๋ยวก็จะโดนดูกกลับ ออกทางนี้ไม่ได้ ก็ออกทางต่อมไขมันที่หน้าแทน
ถ้าหน้าเต็มแล้ว ก็มาที่คอ อก หลัง บางคนลงมาถึงก้นกบ...

เพราะงั้นเราควรกินอาหารที่มีไฟเบอร์สูง ๆ หรือมีกากใยเยอะ ๆ

เพื่อกำจัดของเสียเก่า ๆ ในลำไส้ใหญ่ ที่ตกค้างมานาน
ควรจะล้างลำไส้บ้าง ด้วยวิธีต่าง ๆ เช่นการทำ detox



ที่มา : ข้อมูลจากอินเตอร์เน็ต


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น